SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s efekty

  • Proszę o fachowe porady /plan i moje dylematy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] postów… ostatnio szukałem na siłę i nic interesującego nie znalazłem… I OSTATNIE chyba pytanie zastanawiam się nad kupnem węglowodanów (jakiś Gainer o ile się nie mylę) jakie polecacie na mój wiek i na to co wszystko napisałem?? Myślę ze jak dostane jakieś wskazówki porady od doświadczonych kolegów to zdecyduje czy będę robił na masę czy na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2007-12-02 22:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • azotan amylu?

    Temat
    Doping

    Nauczyciel od PO powiedział dla kolegi z klubu (LA) ,ze na wydolność przyda sie azotan amylu... teoretycznie w googlach przeczytałem co to za ustrojstwo , ale czy ktoś wie jakie są naprawde efekty brania tego ?? Jest napisane ,ze rozszerza żyły, ale czy ktoś to brał? Mówiąc szczerze nigdy nie słyszałem o czymś takim , i stąd to pytanie...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2007-12-03 18:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odrzywki dla mnie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po tym gdy skonczylem cykl (chyba tak to mozna nazwac) przestalem cwiczyc.. i niestety duzo mi opadlo z tego nad czym sie meczylem. Niekturzy chcieli mnie namowic abym wziol jakies Koksy typu winstrol albo strzaly.. ale uwazam ze jak narazie sobie to odpuszcze. Dobrze nie bede sie rozpisywal :) mam prozbe aby ktos mogl mi napisac Jakie Odrzywki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2007-12-04 20:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naturlane wydzielanie hormonu wzrostu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    eloo mam pytanie czy ktos kiedys probowal zamawic cos takiego http://www.allegro.pl/item276369282_najsilniejszy_hormon_wzrostu_l_arginina_masa_9kg_.html jesli tak to co o tym sadzicie jakie efekty oplacalne to jest??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2007-12-05 14:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zacząć?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] konieczne do tego jest takze przybranie na masie. Dotychczas trenowałem w domu - bruszki, pompki, przysiady, bic i triceps przez rok. Teraz skompletowalem maszynki i pożadnie jade juz 4 miechy. Aby zwiekszyc efekty swojej pracy chce zakupic jakies suplementy, ale tu pojawia sie problem, ze nie wiem jakie. Prosze o pomoc w doborze. Z góry dzieki.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2007-12-06 19:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na redukcje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam :) chciałbym dowiedzieć sie jakie ćwiczenia sa najlepsze na redukcje tkanki tluszczowej. czy aby efekty byly najlepsze powinienem stosowac wylacznie aeroby? a moze warto laczyc aeroby z programem? ulozylem wraz z kolega rozpiske wg ktorej cwiczymy mniej wiecej od pazdziernika. podpowiedzcie mi czy powininem przeplatac moj program [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2007-12-06 20:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANABOLICZNY DIBENCOZID B12

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam panowie, mam małe zapytanie do osób zorientowanych. Mianowicie prosze o opinie na temat witaminy zamieszczonej w temacie. Czy warto brać? Czy faktycznie sa po niej efekty? Jak i z czym ją brać? Jakie sa ewentualne skutki uboczne? Nie jestem za młody zeby brać takie mocne suple?(17 lat, nieco ponad rok stażu)z góry dzieki pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2007-12-07 17:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki i kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Planuje kupno odżywek białkowych i kreatyny i chciałbym się dowiedzieć jaką kreatyne kupić i w połączeniu z jakimi odżywkami i suplementami ją brać żeby dała jak najlepsze i najszybsze efekty. Jeszcze nic nie kupiłem także byłbym wdzięczny gdyby ktoś mi polecił którą kreatyne kupić i jakie dodatki do niej dokupić. Z góry dzięki. Pozdro... ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2007-12-08 15:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w klatce piersiowej

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ze to zwykle nadwyręzenie i zapisal NLPZ i odpoczynek/oszczedzanie. Jak mozecie sie domyslec taka diagnoza tylko bulwersuje, nie jest to pierwsza moja kontuzja i wiem jakie efekty przynosza tabletki. Tak bylo i tym razem. Po nowym roku wybiore sie do lekarza sportowego, ale do tej pory chcialbym cos wiedziec wiec jesli to mozliwe, prosze o [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11738 Data: 2007-12-11 13:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła - klucz do wielkości mięśni

    Temat
    Trening dla początkujących

    Gdy chcesz być większy, potężniejszy i mocno umięśniony-musisz być przede wszystkim silniejszy! Większość kulturystów, a dotyczy to tych, którzy osiągnęli już pewien stopień zaawansowania, obawia się treningu siłowego z dużymi obciążeniami. Nie dotyczy to początkujących, u których szybki rozwój mięśni następuje przy umiarkowanych ciężarach, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2007-12-12 14:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + ... (co na 3 cykl?)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Z góry przepraszam, że sprawiam iż pojawia się następny temat (który już pewnie został przez kogoś poruszony - szukałem i nic podobnego nie znalazłem) Wiek: 17 lat Waga: 81 KG Wzrost: 182 cm Staż: 1 rok Wraz z nagłym przypływem gotówki chciałbym zainwestować w suple. Akurat wypada mi zrobić cykl na krecie, a więc dobrze by było ją z czymś [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2007-12-12 15:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tu wszystko o kompu dzieki za wypowiedzi : siemanko czy ktos z was bral te produkty?? jakie efekty?? co jest lepsze?? i ile po tym powinno wejsc na mase???? czy polecacie mi to wziazc na kolejny cykl?? teraz mam z nitroII... czy to prawda ze one sa kilka razy lepsze niz zwykly koks???? no cwicze od ok 7 miechow jestem po cyklu horsepower i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2007-12-15 12:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO Boostery - czy warto????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak w temacie. Czy warto kupywac takie wynalazki tzn. czy rzeczywiście zwiększają efekty jakie możemy zaobserwowac w przypadku brania kreatyny. Jak był taki temat to sorry ale nie mogłem znaleźc(skasowac)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2007-12-19 19:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomaga dieta. Profesor Laura Dugan, neurolog i neurobiolog z Washington University, przeprowadziła badania na myszach, z których wynika, że liczba niszczycielskich cząstek, jakie tworzą się w niektórych rejonach mózgu, m.in. tych związanych z chorobą Parkinsona, wyraźnie się zmniejszyła po ograniczeniu kalorii. - Kaloryczne cięcie daje podobne [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6651 Data: 2007-12-20 03:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kre-alkalyn vs. stack kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie. Chciałbym dowiedzieć sie jakie są różnice w efektach po użyciu tych suplementów... Przy okazji spytam również o efekty po monohydracie i jabłczanie. Chodzi mi głównie o masę. Jestem ektomorfikiem. Co polecacie? Proszę o poważne odp

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2007-12-22 13:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2xJW i PCT??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] no i tutaj jest problem bo na zachodnich forach doczytałem się że jedym ze składników jest 6-dehydromethyltestosterone czyli substancja o podobna do metanabolu. No i niewiem czy po podwójnej dawce Jw trzeba robić jakieś pct ?? no i jezcze czy ktoś wie jakie efekty uboczne można się po tym spodziewać?? (pryszcze, czy mogą włosy polecieć itd)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2007-12-22 19:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas wyszczuplający

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie macie opinie o tych pasach wyszczuplających. Nie chodzi mi o te elekrryczne tylko te takie gumowe co można zakładać na treningi i brzuch sie wypaca, są jakies efekty po takims czyms? Jak byl taki temat ale niestety nie moge znalesc to mozecie wyslac link Płeć: Mężczyzna Wiek: - Waga: - Wzrost: - Obwód klatki: - Obwód ramienia: - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8505 Data: 2007-12-23 20:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki i taki sprzęt, a jakie cwiczenia?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sie z wielka prosba do Was. Dzis wigila to mozecie zrobic dla mnie dobry uczynek ;)Otoz mam zamiar sobie kupic sztangi(gryf łamany, prosty, 2xkortki + 55kg nakladu) niewiem jakie wykonywac cwiczenia z tym sprzetem a takze niewiem jak ulozyc sobie plan. Błagam nie odsylajcie mnie do innych dzialow bo sobie nie poradze z samodzielnym ulozeniem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2007-12-24 14:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP THERMO SPEED EXTREME

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka, co myslicie o tym jakie efekty wart nie warto??? moze cos innego polecacie? dz Zmieniony przez - goeth11 w dniu 2007-12-25 20:10:07

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2007-12-25 20:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg trec mega hardcore

    Temat
    Odżywki i suplementy

    elo! zwracam sie do osob, ktore stosowaly ten produkt.jakie dawal wam efekty? jak dawkowaliscie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2910 Data: 2007-12-26 23:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)